SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Propozycje cyklu...

    Post
    Doping

    poza tym co ty chlopie gadasz ze za malo jak kazdy mowi ze na pierwszy cykl wystarczy testosteron(na tym forum) a ja chce dece z tesciem wiec w czym masz znowu problem?? sterydow moge miec ile chce i to b. tanio ale nie chce tyle brac chce jeden cykl a potem tylko odzywki .. trudno to zrozumiec ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-01-10 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje cyklu...

    Post
    Doping

    hehe kolego ja prosze tylko o rozpisanie tego jak by to byl moj drugi cykl normalnie jak to ma isc 4 szczaly tygodniowo tzn 2X2(test,deca razem) czy ile ?? bo mam brac tak jak napisalem 2 strzaly po jednym i drugim w strzykawace 2 razy w tygodniu..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-01-10 20:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały SHAKER,szejkerek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro bierzesz krete, to wieczorem albo przed wyjściem wsyp sobie tyle ile bierzesz do np. pojemnika po kliszy czy czymś takim i od razu do buzi. Chyba wygodniej brać tylko wyznaczoną porcję ze sobą niż cały "sprzęt" A przygotowanie w domu trwa kilka sekund. Chyba, że nie o to Ci chodzi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2008-01-10 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja za 2 tyg lece to wino z iranem jak myslicie ile mg dzeinnie brac ?? jak dobry to mysle 25 styknie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2008-01-12 10:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MAM BRAC MOJE SUPLE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki zapomniales mi powiedziec jak mam brac na brusta.A to wszystko mam w kapsach napisz mi ile kapsulek dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-01-12 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla poczatkującego!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo bez odżywek będziesz miał konkretne przyrosty na początku. Suple dopiero po 6 miechach ćwiczeń. A jak weźmie suple po 5 lub 7 miesiącach ćwiczeń to co się stanie? ;-> Mięśnie mu opadną, faja nie stanie, wyląduje w szpitalu, nie urośnie jak Pudzian? Bawi mnie te 6 miesięcy (czasami słyszę o 9 czy 12) do czasu rozpoczęcia brania supli... Ile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-01-12 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz zamiar zmniejszyć porcje do jednej dziennie.. to dokup jakąś kreatynke.. np. mono. bo tak to Ci wyjdzie za malo kreatyny w ciągu dnia.. bo ile jest w green ? 4-5g w porcji..a powinno się brać około 10g dziennie.. ja bym nie robil takiego długiego cyklu..oczywiscie powinno sie ciagnac dopóki są efekty.. ale zazwyczaj do 6-7 tygodni się [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2008-01-13 00:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejność nie ma znaczenia ale z tego co wiem to wszyscy dzielą bo tam ile chyba 21 tabsów jest, na mojej siłce to biorą na dwie dawki połowa do śniadania połowa do obiadu a niektórzy nawet na 4 dawki, to przecież witaminy i minerały nie trzeba ich całej dawki brać naraz...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-01-13 13:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze takie pytanie.. ile czasu to brać,po ilu tygodniach będą jakieś efekty,co się zmieni wydolnośc,moc?? Dziękuje!! Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-01-13 22:40:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-01-13 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla ekto.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dam sobie z kreta chyba narazie spokoj na jakies 6-8 tygodni. A i przy okazji zapytam o mutanta. Porcja dzienna :4 miarki dają 1 porcję czyli 260g. na 1 miarkę przypada więc 65g. Ile takich miarek brac ? 2-3 dziennie w nietreningowe wg brakow w treningowe 2 razy wg brakow i raz po treningu? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2008-01-15 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wkleiłem tam jest plan ACT w takiej tabelce, podobno był sprawdzany ale chętnie wysłucham twoich uwag... A co do tych omega 3 to jutro lece kupić do apteki, powiedz tylko ile należy brać dziennie tego? No i ostatnie pytanie: Mam problem z doborem odpowiedniego ciężaru, czy mogę dokładac załóżmy 2kg przy rozpoczynaniu nowego obwodu, czyli w 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-01-16 10:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przez ile czasu mam brać te 100 mg i o jakich porach dzie bierzę się clomid

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-01-16 17:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE PROSZE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zalezy do czego dla piłkarza. Jeśli odżywki energetyczne to: carbo, napoje izotoniczne. Jeśli na regeneracje stawów może być np. chrząstka rekina. Wszelkiej maści odżywki białkowe. Dla lepszej regeneracji można brać chela-mzb Olimpu. Zależy na jakim poziomie wytrenowania jesteś, ile dziennie grasz oraz co chcesz osiągnać w tym sporcie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-01-17 16:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedzi to jednym slowem radzicie mi kupic hcg ile i jak brać clomid terz wziąść jeszcze raz czy nie? PS. WJEM ŻE CYKL BEZ TEŚCIA TO OGULNIE LIPA ALE JA JESTEM WRAŻLIWY NA ESTROGENY PO CYKLU OMA METKA JEDEN SUTEK MI SIE POWIĘKRZYL I MAM LEKKĄ GINEKOMASTIE I NIEBRALEM TEŚCI RZEBY NIE POGORSZYĆ BO NARAZIE NIEJEST TRAGICZNIE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-01-17 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha spoko dzieki a jeszcze jedno pytanie lepiej brac naraz czy pierw antka potem boldenon czy na odwrot ? a sily ile by tak poszlo po tym? a co do matty3101 to 40 kg masy na dodatek suchej nie mozliwe podajcie cos realnego

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2008-01-19 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekoweczka slawle za podpowiedz sog dla ciebie:)a z witaminek co byscie doradzili tak po angielsku i ile mam brac tego Milk Thistle dziennie i kiedy?:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2008-01-19 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze FBW po ACT w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Plecy tu mam maly problem Jesli chodzi o drazek to w pierszej seri podciagnelem sie 7 razy w drugie 5 wiecej nie daje rady. Czy zosatwic drazek i robic po tyle powtorzen ile daje rade ? Drazek zostaw to podstawowe cwiczenie jesli chodzi o plecy. Ewentualnei niech kolega pomaga trzymajac nogi lub podstaw sobie taboret i w momencie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2008-01-19 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 00:24:58:Ken Waller z USA. 00:25:07:Paul Grant z Walii. 00:25:15:Roger Walker z Australii. 00:25:25:A dla państwa informacji czwarte miejsce zajął Mike Katz. 00:25:58:Wiesz ile razy czekałem za tą sceną? 00:26:01:Chyba zadzwonię do mojej żony. 00:26:07:Dobrze. 00:26:10:To mnie doprowadzi do szaleństwa. 00:26:14:Trzecie miejsce w ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18036 Data: 2008-01-20 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przytylem 6 kilo, czy po l-karnintynie wyszly mi zyly i klatka lepiej sie zarysowala. Takie opinie zazwyczaj wyglaszja ludzie, ktorzy nie maja porownania. Nie wiedza na ile ich stac bez dodatkowego sprzetu i przez dlugie lata beda wydawac niepotrzbny szmal na rzeczy absolutnie nieprzydatne, bądź przydatne wzglednie. Z reszta lista argumentow [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2008-01-21 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu o redukcji..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ok? Bo chyba potreningowy to za duzo tluszczy??Sama juz nie wiem..Czy odzywke mozge pic 2 razy, zamiast ktoregos z posilkow? Jeszcze pytanie odnosnie Cla..nie wiem, ile razy dziennie mam ja brac?Biore rano i do obiadu, tak ok? A kapsulki omega3, kiedy?nie szkodzi, jesli wezme na noc? I ostatnie, czy herbata zielona, czerwona..sa jakies [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2008-01-21 18:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)